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라이프스타일

생년월일로 한국식 나이, 만나이, 연나이를 정확하게 계산해보세요.

키와 몸무게로 체질량지수(BMI)를 계산하여 비만도와 건강 상태를 확인하세요.

복부 비만을 평가하는 WHtR(허리둘레/키 비율)을 빠르게 계산하세요.

운동별 예상 칼로리 소모량을 계산하여 효과적인 운동 계획을 세우세요.

하루에 필요한 최소 에너지 소모량인 BMR을 계산해 건강 관리에 활용하세요.

몸무게를 기준으로 하루 권장 수분 섭취량을 계산해보세요.

최적의 취침/기상 시간을 추천받아 더 개운한 아침을 맞이하세요.

글자 수, 단어 수, 줄 수를 실시간으로 확인할 수 있는 텍스트 분석 도구입니다.

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