BMI 계산기

키와 몸무게로 체질량지수(BMI)를 계산하여 비만도와 건강 상태를 확인하세요.

키 (cm)

몸무게 (kg)

참고용으로만 확인하고 정확한 건강 상태는 전문가와 상담하세요.

BMI와 건강에 대한 추가 정보

BMI(체질량지수)는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 체중이 신체에 적절한지 평가하는 지표입니다. 간단하게 비만도나 저체중 여부를 파악할 수 있어 건강관리의 기초 자료로 활용됩니다.

BMI는 체지방률을 직접 측정하지 않기 때문에, 근육량이 많은 사람(예: 운동선수)은 BMI가 높게 나와도 실제로는 건강할 수 있습니다. 또한 성별, 연령, 체형에 따라 해석이 달라질 수 있습니다.

BMI는 건강상태를 스크리닝하는 참고 지표로 사용되며, 정확한 건강 상태를 파악하려면 체지방률, 허리둘레, 혈압 등의 추가 검사가 필요합니다. 건강 이상이 의심될 경우 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다.